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EDUCAR SIN ESTRÉS

¿Cómo lo hacen esas madres (y también los padres) para vivir sin estrés?

En primer lugar, si a veces te resulta difícil mantener la paz y la serenidad, que sepas que es completamente normal: como seres emocionales que somos, todo l tiempo fluyen en nosotros emociones que pueden llegar a desestabilizarnos en un momento dado.

No necesitas ni pastillas, ni clases diarias de yoga, ni ir al psicólogo.


Los niños y las niñas tienen unos niveles elevados de energía que a veces no saben gestionar ( o no los gestionan como a nosotros nos gustaría).


KEEP CALM.


Te invito a que veas este vídeo de mi participación en Mindalia Televisión.


Espero que te sea útil.


Y si todavía tienes dudas o quieres compartir conmigo alguna situación, siéntete libre de dejar tu comentario en el blog.






 



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